今日から月曜まで母が法事でいないため、なんとなく自炊。 と思いつつ、簡単に魚だけ〜。 うーんちょっといまいちかな。 表面が焦げちゃったのに、中の焼きは足りなかったか？ これも慣れ、ですな。頑張ります。

うーー。まだちょっと痛い。でも少し楽になってきた。 腰もだけど、昨日全身をほぐしてもらったのが良かったのかも。 自分でもたくさんストレッチしてみた。 明日は良くなるかなー。