焼き魚（紅鮭）、煮物、お味噌汁。 ♪♪♪

あうぅ…。負けたよ。負けましたよー。 1-4で。○山のせいだ。動き遅すぎるんだもん。はぁ。

天気も良好！すごくいい旅でしたー。あの素晴しい景色たちは忘れません♪ ※詳細後日

が食べたくって夕食はうどん＆そぼろセット。 うーんイマイチ。もっと美味しいうどんが食べたい！！

会社帰りにダッシュでセールに♪ とってもいい感じの水着をゲット！よしこれでアクアビクス頑張るぞ！ あと、冬物スカートとカーディガンも買っちゃった♪えへへ。

もうそう呼べないんだ…。 レモホーとか呼ぶのかなぁ。うーん変だ（笑）

先日つくり損ねた栗ご飯に挑戦！！ネットで調べたしょうゆ味に。美味！ 煮物と炒め物も本を見て新しいものに挑戦！ 煮物：人参としらたきのたらこ和え 炒め物：ごぼうと牛肉とキムチのピリカラ炒め 美味！！今日は大成功！でした♪ ♪♪♪ ♪♪♪

お昼は長崎ちゃんぽん。やっぱりあのお店のすごく美味しい〜。 その後、訳あってまんがネットカフェに行くことなり調べた場所にいくも…満室。次も、その次も満室…。ガックシ。 そんなにみんな休みの日にいくもんなんだね…知らなかった。 仕方なく？ドトール…

恒例となったそぼろ、たけのこれんこんしいたけにんじんの煮物、ホウレン草のごま和え、豆腐とワカメのお味噌汁。 ザ・和食、でした♪ ♪♪♪

なかなか面白かったけど、あまり好みの映画ではなかったな。 もともとああいう気持ち悪いのが出るのは好きでないので。 でも、怖くなりすぎないところでオマヌケなシーンがたくさん出てくるので、最後まで飽きずに見れたかも。 人によって感想もバラバラみた…

久々のショート♪すっきりすっきり♪

出たかったヨガが今日は特別レッスンだかでお休みだったので、代わりにエアロバイクのクラスに出てみた。 軽いダンベルとか使うんだけど、なかなかにハードで面白かった。 さらにマシン頑張って、さらにさらにゲルマニウム温浴でたっぷり汗かいてきた！ すっ…

あぅー。母が全部ゆでちゃった（>_ はりきってたのにショック。

栗を大量にいただく。ゆでたのと、生のと。 よーし週末は栗ご飯に挑戦だ！

といっても、実は今日夕方おみやげのチョコ食べちゃった。 いかんいかん。 でも確実に効果が出始めてきたので、引き続きがんばりまっす！

煮魚（カジキマグロ）、ワンタンスープ（市販の）、こんにゃくしめじ和え まぁまぁ？ ♪♪♪

今日はまた９月とは思えないぐらいの暑さ！ あ〜つ〜い〜。今日は昼近くまで寝てしまい、２時頃とんかつを食べ、目的地を探して車でウロウロ。 なんてしてたら、もう５時半。ありゃ〜。 少しお茶したあと、今日も温泉へ。 今日は陶盤浴？というのに挑戦。岩…

vs甲府。１−３で負け。 始まる前は今日は勝てる気がすると思ったのになぁ･･･。 キックオフ前にはサンバ隊の演奏と踊りも。 あれ、おととしとかもっと賑やかだったような…。１周してくれなかったし。 ハーフタイムはキュウキュウの日ということで、救命装置？…

今日は高校のクラスメイトと地元のイタリアンでご飯。 昨年結婚した友達は今も楽しく過ごしているようで何より♪ のんびり楽しいご飯でした〜。

最後の最後にガナハガナハガナハ！ ということで１−０で勝利。ほっ。

紀子さま男児ご出産に日本中大フィーバー。 いろいろとあるだろうけど、やはり明るいニュースは嬉しいもの♪ おめでとうございまする。

今日から減量ガンバリマスッ。 といってもムリはしません。 間食を控え、水を飲み、毎食のカロリーを押さえ、運動する。 って感じで。 うっす。

今日はひき肉にしてみたけど、ちょっと水っぽくなっちゃったな。 どんまい。

すんごく暑い日差しの中、おでかけ〜。 幕張のパン屋さんでランチのあと、会場へ。 夏休み明けとはいえ、結構な人混みこみこみ〜。 最初の小さな展示物は良く見えなかったのだけど、先に進み大きな広間にでると！！ お〜！たくさんいるいる！でかい恐竜たち…

なかなかグー♪ でもこの前の方が美味しかったかなぁ〜。 ♪♪♪