今日は会社帰りに、スポーツジムの「肉体年齢測定会」というイベントに出てみた。 測定内容は握力、座位体前屈、全身反応、閉眼片足立、全身持久力。 評価は総合で２０代前半！やった！ 握力は右34.5、左28と、学生時代より少し落ちたぐらい？バドミントン→…

そんなご機嫌な気分で味スタへ。強いところには結構強い東京。今日はあんまり負ける気がしないなー。と思ってたら、やっぱりやってくれましたよ！！予感的中。 近頃ではみたことのないような？！動きの良さで攻めまくり、２−１で勝利！ 今度こそホントの‘ホ…

切りなおしてもらって良かった♪思ったよりさらにバサバサすかれたけど、今度は好みな感じに仕上げてくれた。無料でトリートメントもしてくれたし♪思い切って電話して良かった。 ちゃんと希望を伝えたつもりでも、伝わってないことってありますよね。それに、…

今日はいまいちな天気の中、皮膚科に行き、そのあと髪を切りにいった。切るというか整える程度で長さは引き続き伸ばすつもりで。久々にカラーもしたし、ごきげんで美容院から帰宅。が・・・ウチに帰って鏡をみた瞬間アレっ?!なんだこのおかっぱ頭は！！！ な…

遅ればせながら「１リットルの涙」第三話を観た。とても泣けた。 原作も読んでみたいと思った。読んだらきっと泣くのだろうな。 きっとこの日記の何万倍もの力を持った言葉たちがつまってるんだろう。 今度読んでみよう。しかし、今から読むのは「きょうの猫…

今日はらくらくヨーガ。時間帯が変わってしまい、今まで出てたダイナミックヨーガじゃなくなってちょっと残念。まぁほぐれたにはほぐれたけど、やや不満足。というか体が歪みすぎてカチコチだからいけないんだわね。きっと。 あと、筋肉も大事よね。うし。も…

今週の仕事の中に「打ち上げの会場探し」というのがありまして、といってもネットでですが。いつも使ってるお店じゃないところで良いところはないか、と、ひたすらお店検索。 ようやくココかな〜ってとこは見つかったので良かった。 しかしどこも美味しそう…

すんません。毎日こんなんばっかです。 もう体ほぐして、ズレを治して、運動して、リラックスしてー。 ってのが極楽でねぇ〜。 最近こんなんばっかです。はい。

寄って帰っちゃいました。ちょっと気合入ってますよ。 今日はプールで歩いただけ。あとマッサージ機（200円）のを少々。 仕事はバタバタしてたし、正直嫌なこともあったけど、運動中はどうでもよくなるわ〜。 よーし。また行くぞ。

今日は夕方からベッタリスポーツジムへ。 まずはジムスペースでエアロバイクやジョーバ。ジョーバっていうのはその名の通り、馬のように動く機械にまたがるんだけど、コレがなかなか効果ありなのよ。 そして予約していた‘ゲルマニウム温浴'すっごく久々だっ…

勝ったよ！２−１で勝ったよ！良かったー。 今日は、初の味スタアウェー自由席観戦。いつもと違った緑な演出がちょっと新鮮。 あいにくの雨の中、寒波がやってきたとかで待ち時間ですっかり冷え切ってしまい、カップヌードルなぞ食べたりしつつもブルブル観戦…

東北旅行の写真。実は全部にうすーくだけどシマシマがあってずっと気になってたの。 で、最初カメラ側が汚れてるかなんかかなー。って思って、地元のカメラやさんに相談にいってみたの。 そしたら、これはカメラじゃなくてプリントの機械のせいじゃないかっ…

今日は運動不足解消に！と、久々にスポーツジムのプールにいってみた。 といっても、泳ぐんじゃなくてたくさん歩いてきた。 それからジャグジーとかブグブグやって、サウナにも入って、機械のマッサージもして・・・。 なのに、まだあちこちガタガタ。今回は…

ちょっぴり膝を痛めたからか、全身ガタガタ。 整骨院にも行ったけど、またすぐにおかしくなっちゃう・・・。しょぼん。 きっと運動不足なのもあるな。うん。運動しよう！

旅から帰って明日で１週間。早いなぁ〜。 でも未だに旅＆ライブの余韻に酔いしれております。そんな中、今日恐ろしい話を聞いた。 総務のスタッフさんにとっても感じの良い女の子がいるのだけど、その子が今月いっぱいで辞めてしまうという。すごくイイ子で…

この間、たまたまつけていたＴＶに平井堅の新曲ＰＶが流れていた。 え?!アイドル？アフロ？七三めがね？ はっ。これってまさかイモ欽トリオ?!違う？違う？ あーでもちょっと違うのかな・・・。学生服じゃないしなー。アフロでもなかった気がするしなー。 は…

最近、うちで食べるお米が美味しくて仕方がない。 魚沼産こしひかりの新米。だからかな。 いつだったかテレビで新潟の棚田の話をやっていた。中越地震でたくさんの棚田が被害を受け、それでもあきらめずに頑張って収穫をむかえた方の話だった。ちょっぴり感…

久しぶりのサッカー観戦。面白かった。 結果は２−２でドローだったけど、阿部ちゃんのミラクルシュートが見れたし。 今日は旅行の写真も持ってて友達に見てもらった。つい嬉しくて旅行の話ばかりしちゃった。サッカー観戦だというのに。でも、実はまだ話し足…

今日、東北旅行の写真が出来上がった。 ありゃ・・・私ったらなんてヘタっぴな・・・。腕落ちまくり（ってもともとないけど）。カメラの良さに助けられてはいるけど、あぁ技術がないなぁと実感。完全にお勉強不足。 とはいいつつも、要所要所、旅の様子が分…

久々の通勤、久々の渋谷、久々の会社。 あー。帰ってきちゃったな。 楽しかったなー。親友にも会えたし、景色はきれいだったし、温泉にも入ったし、食べ物は美味しかったし、そしてスキマはステキだったし。 と、一日ほげら〜っとしてました。。。ほげほげ〜…

本日、無事東北旅行より帰ってまいりました！ それはそれはもう濃ゆ〜〜〜い内容で大満足♪ 盛りだくさん過ぎてお腹いっぱい状態なので、レポはまた後ほど！

うーんなかなかの天気！！裏庭の色づき始めた‘ななかまど’がキレイ！ 朝食を終え８時すぎにはチェックアウト。

朝６時半起床。普段会社に行く時間より早い朝。準備も万端。いざ東北へ。

来ちゃいました。東北。今日は晴天だったので気持ち良かった。 湖畔をウロウロしたあとは、ちょっと足を伸ばして奥入瀬にもちょこっと行った。 ということで詳しくはまた帰ってから〜。プチ更新でした。 つづく

明日、旅に出ます。

実は土曜ににアキレス腱を少し痛めた。 新しいブーツでウロウロしすぎたからかな・・・。 しかし！ずっと湿布してそろーっとしてたところ、 今朝起きたら、痛くなーいっ！ ほっ。これから旅行ってときにビビりましたわ。 体調も万全だし、待ってろー東北ー。

ココのところ、東北の天気が気になって仕方がない。 いまのことろ、土曜日だけ雨マークであとは晴れるみたい！ でも、その土曜日に十二湖散策したり、露天風呂入ったり、夕陽を撮りたいなって思ってるんだよなぁ。全部晴れないかなー。

今日は一日、東北旅行の荷造り。 着るもの、持ってくものにすごく悩んだ。 ４５リットルも入るリュックだけど、以外に入りきらないのだ。 私は普段から持ち歩くものが多い人なので、旅行となると余計に悩む。 夜になってなんとか収まりそうなトコロまでまと…

今日は仲良しさんの誕生祝い飲み会。 いつもライブやらサッカーやらと一緒に騒いでいる同い年の女５人で、 去年からそれぞれの誕生日前後に飲み会を開くことにしたのだ。 プチプレゼントをそれぞれ用意するのだが、これがなかなか楽しい。 買うのも楽しいし…

東北旅行の荷物の準備を始める前に、大きめのリュック（ザック）を購入！ ボストンタイプは肩が凝るので体のためにも欲しかったのだ。 アウトドアに詳しい同僚から色々と教えてもらい、神保町へ。 ＭＩＬＬＥＴの４５リットルの型落ちのものが、なんと半額に…