ということでまたしてもジム
今日はらくらくヨーガ。時間帯が変わってしまい、今まで出てたダイナミックヨーガじゃなくなってちょっと残念。まぁほぐれたにはほぐれたけど、やや不満足。というか体が歪みすぎてカチコチだからいけないんだわね。きっと。
あと、筋肉も大事よね。うし。もっと鍛えねば。
今日はらくらくヨーガ。時間帯が変わってしまい、今まで出てたダイナミックヨーガじゃなくなってちょっと残念。まぁほぐれたにはほぐれたけど、やや不満足。というか体が歪みすぎてカチコチだからいけないんだわね。きっと。
あと、筋肉も大事よね。うし。もっと鍛えねば。