今日は運動不足解消に!と、久々にスポーツジムのプールにいってみた。 といっても、泳ぐんじゃなくてたくさん歩いてきた。 それからジャグジーとかブグブグやって、サウナにも入って、機械のマッサージもして・・・。 なのに、まだあちこちガタガタ。今回は…
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