2005-10-20 プール 運動 今日は運動不足解消に!と、久々にスポーツジムのプールにいってみた。 といっても、泳ぐんじゃなくてたくさん歩いてきた。 それからジャグジーとかブグブグやって、サウナにも入って、機械のマッサージもして・・・。 なのに、まだあちこちガタガタ。今回はちょっとしつこそうです(>_<)