2006-04-13 ベーシックヨガ 運動 とはいえ、やっぱりじっとしているのもなんなので、 会社帰りにダッシュでスポーツクラブへ。 久しぶりのヨガ。少しスッキリした♪ きっと体のゆがみはココロにも良くないんだね。 でも、まだ肩凝ってるなー。運動しよう運動。