2006-07-11 スポーツジム 運動 すごく久しぶりにヨガ以外のスタジオレッスンに。 バーベル運動&ボクササイズのクラス。ちょっと肩と膝に悪かったかなー。 でも、かなり筋トレした感じ。少しは引き締まってきたかな?!