あぁ・・・遊びすぎだ。私。腰やっぱり痛い・・・。 昼ぐらいまで寝て、掃除とかして、ちょっとテレビ観て・・・。 こりゃいかん!と、夕方になってジムへヨーガしに行った。今日はいつもと違う先生でちょっと高度だったので、腰をかばいつつできることだけ…
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