というか、なんだか猫まんまって感じ。 余ってたお豆腐を入れてつぶしちゃったのがまずかったかな〜。

久々のプール。でも泳ぐんじゃなくて、メインはジャグジー。 腰のためにね。 ジャグジー入って、プールの中を５週歩いて、サウナ入って、またジャグジー。 おかげでだいぶほぐれました〜♪よかったー。

あぅ〜またお腹こわした。 胃の膨満感もすごい。これは２度目。たぶん胃酸過多。 なんか悪いもの食べたかな？ でも、痛みは全くないのよね。うーん。 ということで、胃腸薬を買ってお昼に飲んでみたら、効いた〜！！ かなりすっきり。 あれ？腰の調子も少し…