2005-09-14 パワーヨガ 運動 今日も忙しかったけど、切り良いところで帰り、久々にパワーヨガ。 らくらくヨーガより鍛える感たっぷりだけど、やっぱりスッキリした。 背筋がシャンとしますわ。 ビバヨガ!